¿Te gustaria pasar consulta en el centro de Madrid? Informate | Fibromialgia: una patología Psico-Neuro-Endocrino-Inmunológica |
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| Autor: Leo Pruimboom | |
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Pagina 1 de 5 Una conclusión lógica, analizando las diversas investigaciones, es que la fibromialgia está seguramente causada por la suma de diversos factores de riesgo, por lo que precisa un tratamiento multifactorial.
El tratamiento de mayor acierto en pacientes con fibromialgia incluye la regulación natural del dolor y del sueño, intervenciones psicoterapéuticas y terapia de ejercicios. ETIOLOGÍA 1. Factores nutritivos La carencia o la disminución de sensibilidad hacía la serotonina es la (hipó)tesis más aceptada universalmente como la causa de la fibromialgia. Puede explicar síntomas como los trastornos de sueño, la hipersensibilidad al dolos, la depresión y los trastornos intestinales. El ritmo de sueño normal se consigue por el equilibrio entre dos hormonas: cortisol y melatonina. La serotonina es la precursora de la melatonina que se considera como hormona del sueño. Los pacientes con fibromialgia muestran falta de melatonina, se produce en la epífisis con la desaparición de la luz solar. Cuando aumentan los niveles de melatonina, disminuye la cantidad de cortisol La hormona de crecimiento también influye en la fase del sueño profundo( también se nota falta de esta hormona en pacientes con fibromialgia) La melatonina se produce a partir de la serotonina, mientras que la serotonina tiene como precursor al aminoácido esencial L-triptófano. También intervienen entre otros: hierro, magnesio, oxígeno, ácido fólico, S-adenosil-metionina(SAMe) y la vitaminas B3 y B6. La carencia de cualquiera de estos elementos pueden causar una deficiencia de serotonina/melatonina. Parece ser que uno de los factores de mayor impacto para desarrollar fibromialgia es la falta de SAMe. Un estudio ha demostrado que la suplementación de SAMe en pacientes con fibromialgia provocó una mejoría significativa en síntomas como el dolor, la depresión, la fatiga y la rigidez matinal. La falta de SAMe puede ser producida por:
La falta de magnesio puede ser producida por : a) consumo deficiente(verduras frescas, manzanas, etc) b) aumento de excreción(orina, sudor) c) aumento de consumo endógeno(estrés, tabaco, alcohol, deportes) d) disminución de absorción intestinal( p.e. por trastorno de la flora)
La falta de AS puede ser producida por : a) aumento de consumo endógeno b) disminución del contenido en la alimentación c) carencias de vitaminas del grupo B
La cisteína es, entre otros componente del tejido conjuntivo, donde crea enlaces (cross-links) entre las fibras de colágeno, le da fuerza y elasticidad. Se encuentra en el interior de todas nuestras células y es un parte de un potente antioxidante. También juega un papel muy importante en el proceso de desintoxicación hepática. En situaciones “tóxicas” ( tabaco, alcohol, estrés,metales pesados, radicales libres,...) se consumen cantidades más grandes de metionina/cisteína , lo que provoca una disminución de SAMe. Hay estudios que comprueban, sin lugar a duda, la relación ente las toxinas químicas, la falta de SAMe y el desarrollo de fibromialgia. Alimentos como el ajo y la cebolla pueden ser grandes fuentes de azufre, si no fueron radiados. El SAMe no solo es fundamental en la producción de melatonina, sino que también lo es en la formación de adrenalina. El estrés de larga duración ( tanto físico como psíquico) precisa una continua producción de adrenalina, a detrimento de la producción de melatonina. Los trastornos de sueño son los primeros síntomas de este desvío.
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