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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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3 de Septiembre de 2010
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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El pasado día 1 de Junio del 2010, tuve el placer de ser invitada a las jornadas de puertas abiertas de la Asociación de Elisabeth d’Ornano para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, el tema de las jornadas fue "Nuevas perspectivas en la educación: el potencial de los diferentes".
El lugar elegido para el evento fue el Auditorio Fundación Albéniz, en Madrid, 400 asistentes, de los que un 25% eran gente bien, conocidos de la presidenta y fundadora y el otro 75%, profesionales y personal implicado y/o interesado por este trastorno cada vez más frecuente en nuestra sociedad.
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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Alimentación y salud en los trastornos hormonales, embarazo, lactancia materna y primera infancia
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TEMARIO. Contenidos del curso:
- Introducción a la dieta básica sana.
- Salud-Enfermedad ¿Por qué?
- Macro y micronutrientes y su relación con la patología ginecológica e infantil.
- Antinutrientes.
- Sistema Mucoso.
- Alergias.
- Sistema endocrino de la mujer y patología.
- Trastornos hormonales.
- Antienvejecimiento.
- Embarazo.
- Bebés.
- Infancia: AGPI, Atopía, Dermatitis seborreica, Rinofaringitis, Asma...
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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El número de casos de malformaciones craneofaciales que afectan a nuestros bebés en nuestra sociedad va en aumento. Las malformaciones más frecuentes son las benignas o posicionales, que afectan a la región posterior del cráneo, concretamente la Plagiocefalia posterior (deformidad de implica un cráneo oblicuo) y la braquicefalia (cráneo plano posterior simétrico) y curiosamente estas malformaciones suelen ir asociadas a un cierto retraso psicomotor del bebé o a la ausencia de determinadas etapas como el gateo o la sedestación.
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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27 de Mayo de 2010 y 10 de Junio de 2010
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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Hoy me he dado el día libre, lujos de ser una autónoma en extinción, no todos los viernes puedo, pero hoy es un viernes de esos, de los de disfrutar el pasar del día sin hacer nada especial, sin obligaciones, parece fácil, pero yo lucho contra una voz en mi interior que me dice "estudia", "ve a la piscina", "revisa el curso X", "depílate"... es una voz necesaria, siempre me acompaña, a veces creo que estoy neurótica, porque la oigo realmente como un ser diferenciado y superior porque siempre cree saber lo que me conviene... y no siempre es así.
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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Importancia de la nutrición en la patologia osteomuscular
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OBJETIVOS DEL CURSO:
- Sensibilizar y motivar al fisioterapeuta a conocer la repercusión de la alimentación en el organismo, y usar la alimentación como parte del tratamiento fisioterápico y diagnóstico etiológico del problema osteomuscular.
- Capacitar al fisioterapeuta para establecer una anamnesis correcta y establecer un diagnóstico en base a la bioquímica del organismo.
- Dotar al fisioterapeuta de los conocimientos necesarios sobre los diferentes tipos de alimentos y su influencia a nivel sistémico.
- Dar a conocer las nociones básicas del tratamiento dietético en función de diferentes patologías y situaciones deportivas.
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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La mujer embarazada vive una de las etapas más felices de su vida, en la que se van produciendo una serie de cambios y adaptaciones físicas preparando su cuerpo para dar cobijo al bebe. Uno de los más importantes, es la modificación de la postura, es decir los cambios en las curvas de la columna, que someten a tensión a todos los grupos musculares de la espalda y que pueden generar situaciones dolorosas y de fatiga muscular.
En aFISIOnate!, somos conocedores de los cambios que se producen mes a mes durante la gestación y de las posibles secuelas del postparto y sabemos cómo atenuar los aspectos "negativos" de la gestación para que no empañen un periodo tan feliz. Tras el parto trataremos las secuelas que hayan podido surgir (dolor abdominal, tendinitis de muñecas, cicatrices dolorosas...). Además os asesoraremos sobre el correcto manejo del bebé para evitar malformaciones craneofaciales, problemas en los pies, problemas respiratorios... |
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Escrito por Maria Jose Nuñez Prado
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El estrés es una tensión latente que creamos al reaccionar ante ciertas situaciones o estímulos, bien sean negativos o positivos. El cuerpo en estas situaciones se prepara para luchar o huir, activa nuestro sistema nervioso vegetativo y se producen modificaciones en las constantes vitales, el tono muscular, la vascularización... imaginemos que nos encargan dar una conferencia o nos intentan agredir, en cuestión de segundos nuestro corazón empieza a latir aceleradamente, nuestro músculos se tensan, nuestra respiración se hace más rápida y sufrimos cambios en la sudoración. Esta reacción debe durar sólo unos minutos, pero qué sucede si duran días, años... como pasa en las situaciones de estrés laboral. Estos cambios se perpetuán y producen patología funcional, como la taquicardia, palpitaciones, hipertensión arterial y a la larga se traducen en patología estructural como un infarto de miocardio. Si pensamos en nuestros músculos, están todo el tiempo tan tensos que con un mínimo esfuerzo se contracturan y nos generan dolor y más tarde se fibrosan produciendo dolor crónico y limitación en los movimientos corporales.
En aFISIOnate! aplicamos técnicas que normalizan el sistema nervioso vegetativo, para que los cambios desencadenados por su activación se atenúen y nuestro cuerpo deje de sentirse amenazado, descansando mejor, relajando la musculatura y mejorando la función visceral, entre otras cosas. |
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