Consulta de Nutrición| Consulta de Nutrición |
1ª ConsultaLa primera consulta con una duración de aproximadamente 45 minutos, permite la toma de contacto entre especialista y paciente. Comenzando así una relación personal clave para un correcto asesoramiento. En esta primera consulta, se realiza una ficha con los datos personales e historial médico y una valoración antropométrica basada en un análisis corporal a través de una bascula de bioimpedancia, que nos arroja datos tan importantes como el peso, porcentaje de grasa, masa muscular, grado de hidratación y metabolismo basal. Con estos datos y teniendo en cuenta características personales tales como hábitos, gustos, actividad física y estilo de vida, se fijan unos objetivos y se elabora un plan dietético personalizado. RevisionesCada semana, sobre todo al principio, se fija un nuevo encuentro donde tiene lugar un control de peso y comparación del mismo con datos anteriores para asegurarnos que las medidas pautadas en consultas previas son las adecuadas para acercarnos a la meta establecida. Estas revisiones semanales nos permiten además modificar el plan dietético en función de los resultados obtenidos y así conseguir un programa cada vez más personalizado. El apoyo personal semanal y la continua modificación de la dieta nos aseguran el éxito al mismo tiempo que tiene lugar un constante aprendizaje en temas de nutrición. FormaciónEn todas las revisiones/consultas se plantea y desarrolla un tema de nutrición importante para que al mismo tiempo que se va mejorando de peso, se vayan adoptando los conocimientos necesarios para poder alcanzar una alimentación adecuada y correcta que permita mantener los resultados obtenidos a lo largo plazo. Nuestro objetivo es cruzarnos en el camino una sola vez y que de dicho encuentro, cada persona adquiera los conocimientos necesarios para controlar su alimentación y responsabilizarse de su propio estado de salud. |
