aFISIOnate!

Bob Anderson. Editorial Integral
Estirándose es el libro de fitness mas famoso del mundo. Incluye ejercicios para estirar cada parte del cuerpo, para cada deporte y programas específicos para trastornos de espalda.

Este libro lleva 25 años en el mercado pero es un clásico indispensable a la hora de mandar ejercicios para casa a nuestros pacientes y para nosotros mismos por el riesgo laboral que supone el ejercicio de nuestra profesión.

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Andrzej Pilat. Editorial Mc Graw –Hill.Interameriacana
Esta obra presenta el tejido fascial como un elemento clave para comprender la unidad e integración del cuerpo y su funcionamiento biomecánico.

El autor analiza la estructura, fisiología y patología de la fascia, de un modo muy didáctico, dirigido a aquellos fisioterapeutas que han realizado su formación en terapias miofasciales y para aquellos que sienten curiosidad por este tema. El libro contiene además test exploratorios y técnicas de tratamiento, que desde aquí os insto a aplicar a vuestros pacientes.

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Leopold Busquet. Editorial Paidotribo.
Las cadenas musculares representan elementos de continuidad de direcciones, tensiones y fuerzas, mediante las que se relacionan estructuras alejadas en el espacio pero relacionadas en su función y disfunción.
El tomo I es una introducción a este nivel de organización de cadenas de tronco y raquis cervical y una explicación didáctica y asequible a la postura y sus trastornos.
En el tomo II se introduce la esfera visceral como elemento causante de trastornos y disfunciones así como su relación con las alteraciones posturales y un ligero perfil psicológico. Ambos tomos son de obligada lectura si quieres completar tu visión integral del cuerpo humano.

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